Manfaaat Vitamin C

6 Manfaat Vitamin C bagi Tubuh, Bukan Cuma Meningkatkan Imun!

  Tubuh membutuhkan asupan vitamin C yang cukup untuk membentuk otot, kolagen pada tulang dan pembuluh darah. Selain itu, mengkonsumsi vitamin C juga bisa menjaga imunitas tubuh kita agar tetap sehat dan gak mudah sakit. Ada berbagai sayuran dan buah-buahan yang kaya akan vitamin C yang bisa kita konsumsi. Namun kini, sudah tersedia banyak suplemen …